Kurs Trenera Personalnego - online

Po ukończeniu kursu i zadaniu egzaminu każdy uczestnik szkolenia otrzyma uprawnienia TRENERA PERSONALNEGO. Uzyskane dokumenty są zgodne z rozporządzeniem Ministra Pracy i Polityki Społecznej, z ustawą o sporcie oraz z przepisami Ministerstwa Edukacji Narodowej. Ponadto są w pełni akceptowane w całej Unii Europejskiej.

Szkolenie umożliwia zdobycie uprawnień zawodowych w zakresie Trenera Personalnego, które pozwalają na pracę w siłowniach, klubach sportowych i rekreacyjnych, placówkach wypoczynku, ośrodkach sportu i rekreacji. Upoważnia również do samodzielnego prowadzenia zajęć z dziećmi, młodzieżą i osobami dorosłymi.

NARODOWY INSTYTUT KSZTAŁCENIA jest również wpisany do Rejestru Instytucji Szkoleniowych pod numerem 2.18/00068/2017, co umożliwia osobie bezrobotnej uzyskanie dofinansowania przez Urząd Pracy na udział w szkoleniu.

Każdy kursant po zakończeniu szkolenia otrzymuje certyfiakt, zaświadczenie oraz legitymację umozliwiającą podjęcie pracy we wszystkich krajach Unii Europejskiej.

Podczas kursu poruszane są między innymi takie zagadnienia, jak:

1. Trener personalny - podstawowe pojęcia, budowanie własnego wizerunku, psychologia pracy indywidualnej z klientem, promocja osobista.

2. Geneza, historia kulturystyki.

3. Opis poszczególnych partii mięśni i przykładowe ćwiczenia treningowe.

4. Metody treningu: metoda maksymalnych obciążeń, metoda izometryczna, metoda kulturystyczna "BODY BUILDING", trening aerobowy i anaerobowy, zasady treningowe Joe Weidera, trening obwodowy, stretching.

5. Żywienie, podstawy zdrowego żywienia.

6. Suplementacja.